تغذیه و تندرستی

۱۲,۰۰۰تومان

هر موجود زنده ای برای رشد و ادامه زندگی و اعمال حیاتی لازم، احتیاج به جذب مرتب موادی به نام “غذا” دارد. غذا عبارت است از هر ماده جامد یا مایعی که بعد از خوردن و هضم شدن، سبب ایجاد حرارت و انرژی شده و موجب رشد و نمو و ترمیم بافت ها میگردد. برای اینکه بدن تمام احتیاجات غذایی خود را به طور کامل به دست آورد و غذا متعادل باشد ، باید از انواع غذاهایی که دردسترس هستند مصرف نمود تا هر کدام یک یا چند نوع از این مواد مغذی را برای بدن تأمین نمایند. مواد غذایی از نظر کیفی و ظاهری به 4 گروه : غلات و نان ، گوشت و تخم و مرغ و حبوبات ، شیر و فرآورده های آن و سبزیجات و میوه ها تقسیم میشوند. در این کتاب سعی شده است با تبیین یک تغذیه سالم و کامل از بسیاری از بیماری های دوره بلوغ و سنین بالا جلوگیری گردد.

توضیحات تکمیلی

وزن 472 g
نام کتاب

تغذیه و تندرستی (خواص میوه ها ، سبزیجات ، حبوبات ، لبنیات و سایر خوراکی ها به همراه رهنمود های بهداشتی)

موضوع

اجتماعی, پزشکی, سبک زندگی

نویسنده

امیر ملک محمودی – فاطمه ملکی

قطع

رقعی

جلد

سلفون

تعداد صفحات

384

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تغذیه و تندرستی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تغذیه و تندرستی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

×