رمضان ماه عبادت و بندگی و راز و نیاز با معبود است. رمضان ماه آموزش و بازگشت به سوی خداست. در این ماه روزه گرفتن بر مکلّفین واجب شد تا به تعبیر امام صادق (علیه السلام) غنی و فقیر با هم مساوی باشند زیرا غنی کمتر طعم گرسنگی را چشیده و با گرسنگی روزه بر مستمند و گرسنه ترحم می کند. قطعا آنچه خداوند متعال بر بندگانش مقدّر می نماید فوایدی دارد گاه جسمانی و گاه روحانی اما روزه هم فایده جسمانی دارد هم روحانی. روزه همچنین باعث تقویت روحیه تقوا و پرهیزگاری می شود که ثمره آن تربیت و سازندگی شخصیت انسان مومن است. نوشتار حاضر با بهره گیری از آیات و روایات به فواید روزه اثر بخشی آن بر روح و جسم آدمی ، سیره بزرگان و… پرداخته است.