خستگی ناشی از ورزش به عنوان یک فرایند فیزیولوژیکی تعریف می‌شود که در آن توانایی بدن برای انجام تمرینات یا کارایی آن کاهش می‌یابد و نمی‌توان آن را در یک سطح خاص حفظ کرد. یکی از انواع خستگی، خستگی جسمانی است که به عنوان مهم‌ترین عامل پیش‌بینی‌ کننده در محدودیت عملکرد فرد به دلیل مشکلات جسمی شناخته می‌شود. یکی دیگر از انواع خستگی که در تحقیقات مرتبط با ورزش و عملکرد بدنی مورد توجه قرار گرفته، خستگی ذهنی است. این نوع خستگی به عنوان یک حالت روان‌شناختی تعریف می‌شود که ناشی از فعالیت‌های شناختی طولانی‌مدت بوده و تأثیر منفی بر عملکرد بدنی دارد.
نوشتار حاضر با هدف سنجش و مقایسه تأثیر تمرینات مبتنی بر ذهن‌آگاهی و موسیقی بر روند بهبود خستگی ذهنی (بُعد روان‌شناختی) و جسمانی (بُعد فیزیولوژیک) در بازیکنان نخبه بسکتبال به نگارش درآمده است.